寝る前の余計な心配

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    JUGEMテーマ:ラクガキ

     

     
    クロッキー帳の裏表紙
        
       

    ときどき寝る直前に無駄な心配をすることがあります。

     

     

    …………

    自分はこのまま眠りに落ちれば意識がないのも同然なのだが、6時間とか7時間とか、布団の上で寝転がっているだけの状況に耐えられるのだろうか。

     

    ちゃんと布団で寝た翌朝は、ふと気づいた時には朝起きる時間になっているのだが、その時自分が何をどう考えているのかあまり思い出せない。いつどのように意識が戻っていくのだろう。ぼんやりと、さあ起きなきゃと思ったりしている気もするのだが。いつの間にか眠りに落ちて気付くと朝なので、タイムスリップしているような感じもある。

     

    何時間も布団の上のみで過ごす姿が想像できないし、それを何の苦も無く毎日こなしていることが不思議にも思える。今夜も朝まで眠ることができるだろうか。

    …………

     

     

    こんな無駄な心配をしながら、結局いつのまにか寝ています。
     

    ただし、空腹の場合を除きます。寝付きが悪いうえに夜中に何度も起きてしまい、眠れている時間さえ深い睡眠に入れていない感じがして、質の悪い睡眠になっているのがわかります。布団に入る最も良いときを逃したり、夜に激しい運動をすると、こうなることがあります。

     

    ストレスや心配事が不眠として出てしまう場合は、こんなふうにずっと心配しながら眠れなくなるのかなと想像したりもします。

     

    きちんと布団で寝られるというのはとても嬉しいことです。

     

     

     

     
    クロッキー帳のらくがき
    MIZUHODORI    
       
       
       
       
       
    *******出展します*******
    ↓↓↓

    ◆8月26日(金) (〜 10月21日(金))

    ◆デザインフェスタギャラリー原宿

      

    ◆8月27日(土)・28日(日)

    ◆C-78◆東京ビッグサイト

     

     

        

       

    ***壁らくがき まとめ***

     → ミズホドリの壁らくがき01 ◆2015年9月3日(木)− 11月3日(火)

       (ブログ 壁にらくがき、してきました。

     → ミズホドリの壁らくがき02 ◆2016年8月26日(金)− 10月21(金)

     → ミズホドリの壁らくがき03  (お待ちください。)

     → ミズホドリの壁らくがき04 ◆2016年8月27日(土)・28(日)

     → ミズホドリの壁らくがき05 ◆2016年11月26日(土)・27(日)

     

    ※ 紛らわしくて申し訳ありません。03は未定、未実施です。デザインフェスタの申込締切の時期が早く、申込名称の変更が不可ということ、その後予定が変わったこと等により番号どおりに実施できていません。03は、02・04より後に(2016年内には)やる予定です。

     

     

     

    ****ウェブサイト8月16日更新****


    ミズホドリの絵描き事務所 MIZUHODORI's Ekaki Office


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